به گزارش یاسوج۴۹، حکم های قهرمانی دختران کونگ فو کار سی‌سخت و کریک که در مسابقات شهرستانی شرکت کرده و حائز مقام شده بودند با حضور بهزادی مدیر ورزش و جوانان دنا و دنیا نیک اقبال رئیس هیئت کونگ فو شهرستان دنا اهدا شد. 

دنیا نیک اقبال رئیس هیئت کونگ فو شهرستان دنا گفت: ورزش‌های رزمی با حرکات پویا و قدرتی خود، کالری سوزی بالایی داشته و به تناسب اندام و چربی سوزی کمک شایانی می‌کنند، تنوع حرکات، تمرینات هوازی و قدرتی در کنار یکدیگر، کالری سوزی را به حداکثر رسانده و عضلات مختلف بدن را به طور متعادل درگیر می‌کنند. این امر، علاوه بر تناسب اندام، به چربی سوزی و کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

وی عنوان کرد: تمرینات رزمی با حرکات قدرتی و هوازی، به طور همزمان قدرت و استقامت عضلات را افزایش می‌دهند حرکات قدرتی مانند مشت زدن، لگد زدن و حرکات ترکیبی، عضلات را قوی‌تر می‌کنند و استقامت هوازی با افزایش ضربان قلب و تنفس، پویایی و استقامت بدن را ارتقا می‌بخشد.

نیک اقبال گفت: این رشته ورزشی در شهرستان دنا در بین بانوان دوست داران زیادی دارد و همواره به تعداد علاقمندان به این رشته ورزشی افزوده می‌شود و با علاقه خاصی که به این رشته ورزشی رزمی دارند همیشه شاهد موفقیت‌های آنها در میادین مختلف رقابت هستیم. 

 

نیک اقبال اظهار داشت: بهترین سن برای شروع کونگ فو معمولاً بین ۴ تا  ۷ سال برای کودکان و ۱۰ تا ۱۷ سال برای نوجوانان است. با این حال، بزرگسالان نیز می‌توانند در هر سنی با توجه به اهداف و شرایط جسمانی خود شروع کنند.

وی عنوان کرد: حکم ۵۷ نفر از دختران کونگ فو کار در رده‌های  سنی خردسالان، نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان که موفق به کسب مقام های اول تا سوم شده بودند با حضور بهزادی مدیر ورزش و جوانان دنا به آنها اهدا و از آنها تجلیل شد.